《今日靈修默想》：耶穌站著高聲說：「人若渴了，可以到我這裏來喝！信我的人就如經上所說：”從他腹中要流出活水的江河來。”」（約 7:37-38）
默想一：主耶穌所賜的水跟我們所喝的水有何不同？我們的水喝了還再渴。再多的錢財、娛樂、學問、地位都不能解決人心深處的空虛。唯有從裡面湧流出不止息的活水，才能解決人生的乾渴。關鍵是你現在要來就近主，謙卑地接受主耶穌為你個人的救主，並讓主作你生活的主人。
默想二：為什麼有的基督徒仍會覺得心靈乾渴或疲乏？即使努力跟人分享神的愛，卻流不出「活水」呢！因為他們沒有一直喝，也可能因他們喝得還不夠，或者他們還未完全相信，或者是離開了生命活水的主。求聖靈時刻光照並充滿及內住，讓聖靈管理、引導、更新你的生活。
禱告：天父上帝，感謝祢所賜的生命泉—河水的江河，使我飽嚐祢恩典的豐富。求祢使用我，讓我不要成為扣留袮恩典的人，乃是成為別人蒙恩的管道。奉耶穌基督的聖名禱告。阿們！