《今日靈修默想》：「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按祂旨意被召的人。」（羅8:28）
默想一：愛神的人為什麼能在黑夜唱詩讚美神？因為他相信任何臨到的患難都不是偶然，他知道神能使任何發生的事互相效力成為有益的事。剛開始可能不明白，但後來會為神讚嘆的作為感恩。愛神的，凡事都有神的美意，神必眷顧到底。
默想二：你正處在心碎、憂傷、絕望、沮喪、無助嗎？無論你的情況多糟，轉向主絕不會錯。主對你的愛是不離不棄的。既然祂對你的愛是永不改變，你也要堅定你對祂的愛。我們對祂的愛永遠比不上祂對我們的愛。
禱告：阿爸父神，我讚美祢。因為有祢，我可以勇敢地面對每一天。因著祢，我不再懼怕魔鬼來的抵擋、陷害、控告、定罪。祢已經應許我「靠著愛我們的主，在這一切的事上已經得勝有餘了。」（羅8:37）奉耶穌基督的名禱告。阿們！